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宜蘭冬山河,可以說是全國知名度最高的一條河。

更難得的是,它的名聲不是因為它很臭或是它很會淹水,而是歸功於舉辦童玩節的冬山河親水公園。

其實冬山河在整治之前可是每年都會淹水的,經過陳定南縣長大力整治,成為現在宜蘭最漂亮,最具觀光價值的河流。

每次到親水公園,就會看到一群人在划船,因為那裡是划船訓練中心。

平直的河道以及穩定的水流,在這裡划船可是非常棒的。

但是.....似乎也因為那裡是訓練中心,一般人要能享受划船的樂趣似乎不大可能。

嘿嘿嘿......現在不一樣了。因為已經有業者在冬山河的中段,開始經營獨木舟體驗活動。

這裡離親水公園有一段距離,水更乾淨,二旁的綠意更茂密,也是即將開幕的冬山河生態方舟流域,划起船來更棒。

帶大家一起去看看。

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活動在早上九點開始,我們參加的是三小時左右的行程。集合點就在最近也很紅的樹樔咖啡前方的河堤上。

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天氣非常棒,難得的清明假期。

這段冬山河一般外地觀光客比較少來,因為沒有一次性消費的觀光點在附近。

但對於在地人,卻是最棒的釣魚與騎腳踏車的地方。

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參加的人不少喔,還好....我們沒有遲到。今天會有八艘船出發,所以總共會有三位合格的救生員陪同。

畢竟是水上活動,而且親子取向的活動,安全第一。

剛開始會介紹一下冬山河的歷史,從遠古,葛瑪蘭人,一直到漢人的開墾....

主辦人想要藉由親近冬山河,帶入環境教育的用意深遠。

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接著要活動一下筋骨,划船看起來優雅,但卻是全身運動。對久坐辦公桌的都市人會是一個挑戰。

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這隻沒耐性的肥小亮,也乖乖地有樣學樣。(OS:等一下你又不用划 ......)

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熱身完畢就要穿救生衣,領槳。小朋友也有一支小的木槳可以玩。

我覺得不錯,讓她們有參與感。

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救生衣要穿好,鬆緊程度要適中,不小心掉到水裡才能發揮作用。

飛機上的空姐示範可以懶得看,但這個需要仔細看喔。

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再來示範標準的划槳。

這裡使用的是單槳,也就是一次只划一邊。

雖然比較簡單,但也有不同的麻煩,那就是若施力不平均,船身會左右擺來擺去而不是直行。

所以啦,雖然划的是 "獨木舟",卻需要前後二位大人左右平均施力,船才會有效率地往前走。

選擇這種比較大型的 "印地安型" 獨木舟,為的是要讓親子家庭能有個共同的戶外活動。

尤其是爸媽要能夠溝通合作,這可是一般生活中難得的經驗。

(哎呀....結婚生子之後,爸爸媽媽之間有很認真的對話其實真的不多,不是嗎??)

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瑞瑞很認真地在練習划槳動作,乖小孩的代表

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小二的瑞瑞,旁邊是另一位參與的小朋友。很小隻,應該還在小班。

我覺得這些爸爸媽媽很開明,願意花時間帶小朋友參加這種陽光活動。

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好啦,一艘艘小舟慢慢出發啦。我們慢慢來,排在最後一組上船。

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看著他們一艘艘很優閒地漂出去....此時可以練練划槳,控制左右轉,甚至培養一下默契。

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上船後的第一張照片!!! 當然是等後面的爸爸豬把方向控制好,再迅速從防水袋中拿出相機拍的。

(每一船都會發一個專業防水袋,相機,手機,零食.....都先丟進去以防萬一)

咦?? 慢著,肥小亮你的槳呢?? 怎麼變成了捕蝶網??

算了算了,不搗蛋就媽祖保佑,不強求。

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你還給我逆著水流划....讓我多費好多力氣啊。

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乖乖幫忙划的瑞瑞,馬上就口渴肚子餓了,回頭跟爸爸豬要水要餅乾,可見是個多耗體力的活動啊。

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每經過一座橋,就會有人探頭詢問 "哪裡可以租來划??" 可見這條河雖然一直都在,卻沒有人願意帶頭好好地經營。

現在不一樣了,終於有個安全,也不用擔心器材的方式可以在冬山河划船。

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就是他啦,泰迪教練。因為太喜歡划船了,所以乾脆創個副業,一邊推廣環境教育,一邊帶大家從水上了解宜蘭與冬山河。

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恭喜肥小亮,終於對環境生態貢獻了小小心力,撈起樹枝一條。

划到這邊,已經到了生態綠舟旁邊。右邊房舍即是園區入口與大廳,前方的鐵橋則是漂亮的冬山鐵橋,火車會從那經過。

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左邊,則是生態方舟最主要的建物群。好像會鴨母船體驗、環境教育教育之類的。我們還沒進去過,4/22才會正式開幕。

這裡今年暑假會是新的熱門熱點。

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朝鐵橋慢慢接近中.....

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我原本不知在後面的爸爸豬為什麼要放慢速度.....是因為要躲前面的大船嗎?

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搞了半天,他是要等有火車經過來拍照啦。

可惜,是有一台自強號通過,但方向卻是南下的,所以在鐵橋的另一邊,比較看不清楚。

若各位有機會來這划船,在鐵橋前面不仿也等等看,說不定會有一列漂亮的彩繪火車從頭上經過喔。

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過了鐵橋之後約500公尺,終於看到這次航行的折返點。先到的救生員助教已經跑到橋上,要大家不要超過這座橋。

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泰迪教練此時要驗收大家練習的成果。

要大家自己轉頭,看能不能排成一排讓橋上的助教照張大合照。

這......說得比較容易啊。一堆船左彎右彎,忙得七手八腳。

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好啦,雖然沒有排整齊,至少大家的船頭都掉過頭來了。

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YA!!!! 成功!!! (還要划回去呢)

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此時有個小遊戲,要怎麼稱呼它呢? 叫它 "水上搶孤" 好了。

橋上的助教垂下幾包牛舌餅,大家一聲令下往前衝,先到先贏。

爸爸豬忙著拍照,所以當然也是最後一個出發。看別人都快到橋下了.....

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可是啊,前面不是說過了,船的方向並不是那麼容易控制。

當你愈想加速,左右槳的施力會愈不平均,尤其是一男一女前後的那些組別,都在橋下打轉,沒能搶到。

這二位男士就不一樣啦,又快又準,一口氣搶下四包。嘿嘿嘿,我們也後發先至,獲得牛舌餅一包。

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對方有三位小女生,趕緊以Oreo 餅乾回禮。大家的生活背景都差不多,一下就變朋友了。

 小筆記:記得一定要帶足夠的水及小零食,以防小朋友肚子餓喔!

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回程,已近中午。爸爸豬看二位小姐似乎已經熱到爆,在後面喊著一,二,一,二,要我配合他一起划。

果然,夫妻同心,其利斷金。原本都是墊後的,回程都跑第一。

這時在橋下乘涼,爸爸豬居然還有力氣拿相機照相,我在最前面累到翻天......

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也因為在最前面,也就最先碰到橋上的遊客跟你揮手。

幾乎一半的人都會問:這是在哪裡租的呢??? 看樣子很多人有興趣喔。

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再次經過生態方舟,這次有更多的人跑過草皮過來詢問:哪裡可以租? 哪裡可以租???

搞得我們都快變成老闆了,直接請他們在FB 上搜尋 "🚣小河生活獨木舟" 就有報名資訊了啦。

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嘿嘿嘿,爸爸豬還真厲害,一二一二就讓我們第一組回來。此時約11:30,總航程約100分鐘。

今天天氣很好,無風無波,算是很輕鬆的。若是天氣沒那麼好,可能會多花點時間。

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曬了二個鐘頭太陽,整個人都變得健康許多。採採河堤上的小花當作休息。

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這小妞真是貼心,說要編成一個愛心乾燥花,等到母親節可以送給我。

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教練們很辛苦,我們一上岸就在樹樔咖啡吃吃喝喝,他們還要整裡器具與船隻。

以後在冬山看到這個陣仗,就知道是小河生活獨木舟又要出動了。

 

這是一個很健康的活動,曬曬太陽,看看綠草地,甚至用手去摸一下清涼的河水,都是很難得的機會。

這更是一個適合全家親子的活動。一家人一艘船,同舟共濟,真實的生活不也是如此?

不用看手機與電視,好好享受幾小時的親子時間。

大多數的獨木舟活動,都是以年輕人,甚至是單人為主。

小河生活把客群定位在親子上,是個很不錯的想法。船隻也很寬敞,很穩,除了上下船重心要放低之外,非常平順。

 

一趟旅程下來,雙肩充分運動,平時被擠壓的肩夾骨與後背立刻獲得釋放。但也因為大量運動,雙臂是會痠痛的喔

下午回家洗個澡,非常好入眠!!!!! 全身軟趴趴的,像是剛被按摩師抓龍後的舒暢。

 

🚣小河生活獨木舟目前有二種行程。

(一)是剛剛介紹的 "進階型",直線距離1.5公里,但加上船隻左右擺晃與打轉,全程來回會有4公里。

(二)另一種是 "基本體驗型"。時間約1小時,就在上船處到第一座橋之間自由划行,在約300*50公尺的河面體驗。

如果你平時沒有運動的習慣,只想試試划獨木舟,建議參加基本體驗

如果想要挑戰一下,順便從水上看看生態方舟,那進階型就很適合你。

衣物鞋子要注意一下,不用太高級,吸汗防滑即可。一定要多帶一套衣服上岸後可以清爽很多。

防曬當然不再話下,水分的補充以及小孩應急的零食餅乾也別忘了喔。

未命名 

🚣給大家一個活動河域的概念吧。藍色圈圈是冬山河親水公園,再往北一些可以到傳藝中心。

而小河生活的獨木舟活動是在紅色圈圈,9 號省道剛好會從頭上經過。離羅東其實也不遠,約15分鐘車程。

 


 

補上一些教練們拍的照片。若沒有防水相機,建議還是不要帶下去。

因為兩手都已經忙著划船,相信也沒甚麼機會可以拍照。

而且,就像爸爸豬上面拍的,都是一堆背後照,就讓教練幫你們留下全家在船上的身影吧!!!

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 這是到達中點的集合照,看我們努力調整方向還亂七八糟的樣子。 

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 看這划船姿勢,應該是要去搶牛舌餅吧。採高跪姿,有練過龍舟喔。 

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 大部分家庭都是這樣乘坐,媽媽在前,爸爸在後,小孩在中間。我覺得超幸福的!!!!

 這個畫面是不是很棒啊?? 無論大人小孩都會有很好的回憶。

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 船很穩,所以小孩還可以邊玩玩水。在酷熱的暑假,碰碰自然的溪水,太棒了。

 

 

小河生活獨木舟

 

部落格:http://yilancanoe.blogspot.tw

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內容&時間:15分鐘獨木舟教學+30分鐘獨木舟划行體驗
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四月練習日:4/16、4/30
四月報名表 http://goo.gl/forms/DdYLlzET3y
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